Un autre aspect qui rend la variété des veilleuses disponibles sur le marché pratiquement infinie est leur forme : les modèles les plus traditionnels (et généralement moins chers) sont ceux qui suivent en quelque sorte le design d’une ampoule, mais pour apaiser les enfants. l’idéal est de choisir une forme qu’ils considèrent comme familière et familière, En tout cas, il vaut mieux privilégier les formes simples, surtout dans les premiers mois de la vie, tandis que pour les petites filles et les enfants plus âgés, il existe des veilleuses en forme de personnages de conte de fées ou de super-héros.

Quelle couleur ?

Les avis sur ce point sont contradictoires, mais il est facile de trouver sur le net une indication pour préférer des couleurs comme le bleu (surtout) ou le vert parce qu’elles sont “apaisantes”. En fait, une étude de l’université de Harvard a démantelé cette thèse – qui peut être considérée à toutes fins utiles comme une “légende urbaine” – en montrant que la lumière bleue réduit de 99% la production de mélatonine, l’hormone qui régule le cycle veille-sommeil chez l’homme (et chez de nombreux autres animaux).

Cependant, comme la présence d’un minimum de “traces” de lumière est pratiquement indispensable pour les nouveau-nés, surtout dans les premiers mois de la vie de l’enfant (c’est-à-dire quand l’enfant, en moyenne, doit encore apprendre à gérer les moments de veille et de sommeil), il est conseillé de préférer les lumières qui ont une longueur d’onde plus longue, comme le rouge ou l’ambre, car elles n’ont aucun effet sur la production de mélatonine. Dans le choix des veilleuses pour enfants, c’est certainement l’un des aspects à prendre en compte si vous voulez essayer de leur assurer un sommeil profond et serein, et donc aussi pour nous